Как правильно измерить артериальное давление?
Поговорим о повышенном артериальном давлении (АД). Повышенным АД считается превышение систолического (верхнего) АД выше 140 мм.рт.ст. и диастолического (нижнего) выше 90 мм.рт.ст. В норме АД может повышаться во время физических и эмоциональных нагрузок, после употребление кофе и крепкого чая, приёме некоторых препаратов. Но что, если давление повышено зачастую и в покое? В таком случае сначала нужно удостовериться, что измерение АД происходит правильно.
АД измеряют в покое после 5-минутного отдыха. В случае, если процедуре измерения АД предшествовала значительная физическая и эмоциональная нагрузка, период отдыха следует увеличить до 15-30 минут. При измерении АД пациент должен сидеть в удобной позе, положив руку на стол так, чтобы она располагалась на уровне сердца. Измерение проводят в тёплом помещении, в спокойной обстановке. Перед исследованием исключается употребление кофе и крепкого чая в течение 1 ч, курение - в течение 30 мин. Для измерения подойдет исправный электронный или обычный тонометр. Манжета тонометра накладывается на плечо на 2 пальца выше локтевого сгиба. Трубки от манжеты при этом не должны перегибаться. Во время измерения АД не рекомендуется изменять положение тела и разговаривать.